感冒了吃什么菜好的快？

      感冒的時候通常伴有咳嗽、咳痰的現(xiàn)象，因此可以吃一些潤肺止咳的食物，比如梨子、枇杷、白蘿卜、芹菜、冬瓜以及絲瓜等。另外，還可以吃富含維生素以及蛋白質(zhì)的食物，比如雞肉、魚肉、獼猴桃、蘋果、香蕉以及瘦肉等。

      指導意見：
      您好：感冒的時候多吃新鮮的水果和蔬菜有易于感冒的恢復，可以多吃白菜、菠菜、黃瓜、西蘭花、油菜、西紅柿、黑木耳、百合等，由于這些蔬菜含有比較多的維生素，可以促進新陳代謝，補充人體所需的能量，由于感冒的恢復，同時要多喝白開水，不要吃辛辣刺激油膩食物，禁止煙酒，多休息。