健康咨詢描述: 月經(jīng)推遲一天總是月經(jīng)不安規(guī)律來(lái)有什么辦法可以快速有規(guī)律來(lái)
月經(jīng)提前或者推遲一個(gè)星期以內(nèi)都是正常的。所以你這個(gè)月經(jīng)總是推遲一天,也是正常的,這個(gè)不用特殊處理了。既然已經(jīng)知道自己不注意飲食了,以后還是注意就行了。也要生活規(guī)律,不要熬夜,少吃生冷刺激性的食物。
病情分析:
你好,如果月經(jīng)偶爾有推遲或提前一天的情況下,這都比較正常,并不用太過(guò)于擔(dān)心,平時(shí)放松心情
指導(dǎo)意見:
平時(shí)在飲食上盡量少吃生冷寒涼的食物,尤其是例假期間可以多喝點(diǎn)熱水,好的心情,充足的睡眠,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,都有利于激素水平的問(wèn)題,這樣就可以了,如果平時(shí)例假并沒有什么規(guī)律,那么你需要空腹驗(yàn)血,做一個(gè)性激素六項(xiàng)檢查,例假結(jié)束后監(jiān)測(cè)下卵泡的發(fā)育和排卵,再作打算
溫馨提示:
盡量控制劇烈的情緒波動(dòng),避免強(qiáng)烈的精神刺激,保持心情愉快,平時(shí)要防止房勞過(guò)度,經(jīng)期絕對(duì)禁止性生活。
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