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2021-08-18 10:53:31
指導意見：
快速減肥比較籠統(tǒng)，多少算快？減肥是個持之以恒的過程，還是應(yīng)該是管住嘴，邁開腿，改變生活習慣，飲食習慣，減少熱量的攝入。加強運動，加強鍛煉，這是健康的減肥過程。通過減肥以后，局部脂肪堆積，腹部，大腿那兒都瘦，但是脂肪沒有減掉，應(yīng)該借助美容外科的方法，經(jīng)過吸脂手術(shù)來快速減肥。
2021-08-18 07:35:02 我要投訴
減肥是一個持之以恒的過程，還是應(yīng)該管住嘴，邁開腿，改變生活習慣，飲食習慣，減少熱量的攝入，加強運動，加強鍛煉，這是健康的減肥過程，通過減肥以后局部脂肪堆積，腹部，大腿都會瘦，合理飲食，合理運動才是減肥的有效方法
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