如何預防心臟早搏

      指導意見：
      不要過度熬夜不要長時間看電視或長時間坐在電腦前，散步，打太極拳，利用一些健身器械進行健身訓練將為你的身體帶來長久的益處。第二，要戒煙及避免大量飲酒

      1、要保持規(guī)律的生活及適當?shù)捏w育鍛煉，不要過度熬夜。
      2、要戒煙及避免大量飲酒，因為吸煙及飲酒是引起冠心病的主要誘發(fā)因素。
      3、少吃刺激性食物如酸、辣等調(diào)味品
      應(yīng)該通過規(guī)律服藥來積極治療基礎(chǔ)的心血管疾病，控制好血壓、心律。同時要適當增強體育鍛煉，提高自身素質(zhì)和免疫力