打籃球腳扭傷好像扭到筋了

男 | 25歲 2021-08-17 21:14:26 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：酸疼走路疼右邊腳崴了正在冰敷接下來應(yīng)該怎么辦冰敷時特別疼

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2021-08-18 08:24:49 我要投訴

腳扭傷急性期冷敷減輕腫脹疼痛。能夠著地行走一般不會發(fā)生骨折情況，必要時拍片檢查確定。肌腱筋膜損傷，也需要足踝支具外固定，制動休息4周，促進(jìn)愈合。急性期過后，一般是24小時后，可以進(jìn)行熱敷，活血止痛治療。

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2021-08-18 08:22:49 我要投訴

首先建議你檢查一下，明確診斷后再采取針對性的治療。此病建議你休息抬高靜養(yǎng)為主，早期24小時內(nèi)局部冷敷，減少出血與腫脹，24小時后局部熱敷，口服活血化瘀藥物，消腫止痛藥物等觀察治療

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2021-08-18 08:32:06 我要投訴

扭傷后24小時內(nèi)需要冷敷治療一次五分鐘左右的時間就可以每四小時一次。扭傷24小時后才可以熱敷治療一天三次一次三十分鐘近期內(nèi)避免劇烈的運(yùn)動以及減少活動。三天后疼痛無緩解的話檢查一下片子看看
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