可以通過中藥調理、按摩和鍛煉來有效的解決。發(fā)現這一情況很有可能是由于腎虛,可能是由于過度頻繁的手淫、夫妻生活以及不良的生活習慣所造成的,可以采取中藥進行有效的調理。飲食上注意補鈣,多吃一些新鮮的水果、蔬菜,飲食清淡,多吃蛋白質豐富的食物。當然也有可能是因為前列腺炎所導致的遺精后腰疼現象,在醫(yī)生的指導之下通過藥物進行調理,一般都可以緩解,平時適當鍛煉,增強人體免疫力以及腰背部的肌肉功能,能夠有效緩解遺精后腰疼的現象。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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