指導(dǎo)意見:
經(jīng)常通過電子游戲進(jìn)行體育鍛煉,可能有助于預(yù)防老年癡呆癥。平時(shí)要低鹽、低脂、低糖飲食。防治老年癡呆癥最有效的方法就是提前預(yù)防,玩游戲是預(yù)防的方法之一。在移動身體的同時(shí)玩電子游戲的老年人大腦功能變得活躍,在同樣的運(yùn)動量下會得到更多的鍛煉。
溫馨提示:
要安排好生活與學(xué)習(xí):到了老年,還要堅(jiān)持學(xué)習(xí)新知識,保持與社會廣泛的接觸。
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