指導(dǎo)意見:
脂肪肝的治療可以通過改變原有不良的生活和飲食習(xí)慣,從而達(dá)到控制脂肪肝進(jìn)展的目的。如果出現(xiàn)肝功能受損嚴(yán)重的情況,可以采用藥物治療。主要是改善肝臟的功能,促進(jìn)脂類的代謝,降低血脂,來達(dá)到治療的目的。治療重點(diǎn)是改善飲食習(xí)慣,改變正常的飲食生活方式,減少高脂飲食的攝入。酒精性脂肪肝的患者,要限酒,禁酒。要選擇一些全身性的、低強(qiáng)度的動態(tài)運(yùn)動,也就是通常說的有氧運(yùn)動。比如說慢跑、游泳、騎車等,這些都是非常好的減脂方式。要對高脂飲食、蛋白質(zhì)、糖的攝入這三大營養(yǎng)素進(jìn)行綜合搭配。同時要多攝入蔬菜、水果、維生素等食物。要特別注意,并沒有專門針對脂肪肝的特殊藥物。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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