食欲不振精神萎靡睡眠不好
男 | 20歲 2021-08-17 17:34:50
1人回復(fù)
來自嘉峪關(guān)市
健康咨詢描述： 頭暈上火食欲不振精力不好容易乏力心情急躁睡眠不好一睡覺就做夢(mèng)便秘
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2021-08-17 17:42:51 我要投訴
出現(xiàn)這種情況，首先應(yīng)當(dāng)明確患者是否是出現(xiàn)了長(zhǎng)期的睡眠不足，長(zhǎng)期的作息不規(guī)律導(dǎo)致精神壓力過大，上火而出現(xiàn)這種現(xiàn)象的發(fā)生，如果是這種情況，首先應(yīng)當(dāng)要保證良好的睡眠，多喝一些白開水，有便秘形成的情況下，是可以通過給予緩瀉劑來緩解大便的。日常生活中應(yīng)當(dāng)要保證良好的心情，避免生活壓力過大。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
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早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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