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長(zhǎng)期吃素有什么危害？

女 | 0個(gè)月 2021-08-17 17:15:16 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 長(zhǎng)期吃素有什么危害？

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苗露
苗露 鄒平市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 動(dòng)脈硬化性疾病 腦中風(fēng) 腦梗塞等疾病 幫助網(wǎng)友：36767
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2021-08-17 17:54:32 我要投訴

      長(zhǎng)期吃素食容易導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良，缺乏蛋白質(zhì)含量，沒有足夠的身體能量的來源，加速人體老化，長(zhǎng)期吃素食會(huì)缺乏脂肪的攝入量，而脂肪可以加加強(qiáng)細(xì)胞組織，以達(dá)到抗氧化的效果

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