腎病患者如何健康減重？

      你好，根據(jù)你提供的病史，有明確的腎臟疾病是嗎？腎病患者要健康減重。考慮在不影響腎炎疾病的加重。要營養(yǎng)搭配。以低鹽低脂優(yōu)質(zhì)低蛋白的飲食。多吃蔬菜和水果。避免辛辣刺激性的食物。要適當?shù)倪\動。提倡有氧運動。比如慢跑以及游泳。還有太極拳。要避免劇烈運動。這樣會加重腎功能的損害。

      你好：運動，可以多參加體育鍛煉，貴在堅持，但是，最好的運動量不要太大，散步、慢跑、太極、瑜珈對于減肥都很有效，而且運動還能增強體質(zhì)，身體素質(zhì)好，不容易傷風感冒，對于腎病的進一步恢復(fù)有很大的作用。多吃疏菜、水果，攝入適量優(yōu)質(zhì)蛋白，少吃高熱量、高蛋白食物。對腎和減肥都有好處。如果特別關(guān)注形體，比較急迫的話，可以選擇吸脂。特別說明：絕對不能服用任何減肥藥，所有減肥藥都會對腎臟產(chǎn)生副作用。