其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
尚西亮 復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)肩、肘、膝、踝損傷診斷與治療及關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)。
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2022-12-30 04:39:26 我要投訴
指導(dǎo)意見：
慢跑45分鐘一般是可以減肥的，不過如果體重比較大的話，那么就應(yīng)該要注意保護(hù)好膝蓋，因?yàn)轶w重過大的的人士長(zhǎng)期跑步就有可能會(huì)導(dǎo)致膝蓋出現(xiàn)磨損的情況。在減肥的時(shí)候應(yīng)該要控制好每日熱量的攝入總和，不要攝入過多的熱量。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
