葡萄當中含有蛋白質(zhì),核黃素,蘋果酸檸檬酸,也有很多功效和作用,首先具有一定的像阿司匹林同等功效的抗血小板聚集作用,此外還能夠清除體內(nèi)自由基預防心腦血管疾病。
指導意見:
葡萄是四大水果之首,果汁含量特別高,而且葡萄糖含量豐富,多吃葡萄對身體健康非常有益。葡萄中的葡萄糖可以促進身體新陳代謝,也能快速轉(zhuǎn)化成能量,促進體力恢復,能快速緩解疲勞。
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