晚上喝白醋可以減肥嗎

      要進(jìn)行減肥瘦身，晚上喝白醋可能效果作用不大，減肥的方法多種，建議要進(jìn)行健康安全的減肥，如從飲食和運(yùn)動(dòng)方面，要加強(qiáng)平時(shí)的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，少吃脂肪含量高和油膩等食品。盡量不要選擇使用藥物來進(jìn)行減肥為宜，這樣會(huì)對(duì)身體造成負(fù)面影響。

      指導(dǎo)意見：
      不能。肥胖是由體內(nèi)熱量攝入過多超過了人體的消耗能力引起的脂肪堆積，吃的食物過多，或運(yùn)動(dòng)不足就會(huì)逐漸變胖。減肥應(yīng)多運(yùn)動(dòng)，多吃蔬菜，控制熱量的攝入，喝醋并不能真正減肥。