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王淑艷 煙臺(tái)毓璜頂醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病、甲亢甲減甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺癌術(shù)后檢測(cè)、
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2021-08-17 13:09:15 我要投訴
糖尿病患者可以吃大米，面粉以及各種雜糧，全谷物雜豆類(lèi)應(yīng)該占主食的1/3,每日攝入綠葉蔬菜500克以上，深色蔬菜占1/2，兩餐之間適量選擇低血糖指數(shù)的水果，常吃魚(yú)禽肉，適量畜類(lèi)肉，每天不超過(guò)一個(gè)蛋，300毫升液態(tài)或等量的奶制品，如果選擇酸奶應(yīng)該不含蔗糖和蜂蜜的原味酸奶，重視大豆及其制品的攝入。零食可以適量選擇開(kāi)心果，扁桃仁等堅(jiān)果類(lèi)
疾病百科| 糖尿病
掛號(hào)科室：內(nèi)科-內(nèi)分泌科
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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