經(jīng)常吃蘿卜是可以美白皮膚的,冬天的蘿卜會(huì)更加好吃,也富含維生素c,多吃可以補(bǔ)充面部水分,防止面部干燥,使皮膚看起來(lái)水嫩嫩的,比較有光澤感。
吃蘿卜的話(huà)是有潤(rùn)腸通便的作用,但是對(duì)于治療皮膚比較黝黑的話(huà),并沒(méi)有什么實(shí)際的效果,如果皮膚比較黑的話(huà),建議平常的時(shí)候一定要注意防曬,涂抹防曬霜,是可以通過(guò)一些產(chǎn)品來(lái)美白的。
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