有問必答網(wǎng)心理健康科 → 總是糾結(jié)過去發(fā)生的事情。

總是糾結(jié)過去發(fā)生的事情。

男 | 26歲 2021-08-17 11:34:43 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 心總是回想過去的事情,回想過去的一些細節(jié)。比如回想昨天早上我有去開過車門嗎,走的時候有沒有把車門鎖好,怕沒有關(guān)車門,總是在糾結(jié)這個事情,一直回想推理,一想有時候一上午,什么也干不了,我這是心理疾病嗎?該怎么辦呀?

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:31:13 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你出現(xiàn)的這種表現(xiàn)有強迫癥的癥狀,這種情況最主要的就是心理方面的因素,應該進行調(diào)節(jié)。
      指導意見:
      這種情況建議你可以先進行自身的調(diào)節(jié),平時多參加一些活動,多接觸一些正能量的事物,培養(yǎng)自己的興趣愛好,出現(xiàn)癥狀時轉(zhuǎn)移一下注意力,努力克服自己的不足,必要時去醫(yī)院的心理科進行治療。

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