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血虛血虧怎么調(diào)理好

保密 | 0個月 2021-08-17 08:59:46 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 血虛血虧怎么調(diào)理好

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王晗
王晗 濟寧市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長針藥結(jié)合治療肩腰腿痛及其他神經(jīng)痛、面癱、帶狀皰 幫助網(wǎng)友：13241
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2021-08-17 09:05:37 我要投訴

      血虛血虧的調(diào)理主要是注意食療補血為主，多吃烏骨雞，龍眼等，不要吃大蒜，大蔥，另外平時要養(yǎng)成良好的生活作息習慣，也可以幫助調(diào)節(jié)，避免熬夜勞累過度，在飲食上以清淡飲食為主，不要吃辛辣刺激性食物。

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