骨質(zhì)疏松骨折以后要多進行功能性的鍛煉,要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行功能鍛煉。下地要通過拐杖作為輔助,以防跌倒。在飲食上多吃一些含鈣比較高的食物,能夠促進骨折的恢復(fù)。
骨質(zhì)疏松骨折發(fā)生后要注意避免局部的用力,同時要避免磕碰,防止骨折加重。飲食上還需要忌口,不能喝濃茶,不能喝咖啡,同時不要吃太甜的食物,容易導(dǎo)致體內(nèi)的鈣元素流失,不利于病情的恢復(fù)。骨質(zhì)疏松骨折需要服用維生素D配合鈣片進行補鈣。同時還需要服用接骨類的藥物促進骨痂的形成,要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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