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李麗娟 日照市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 胎兒異常、異常妊娠、胎盤(pán)和胎膜異常、產(chǎn)褥疾病、分娩
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2021-08-17 06:18:10
你好。對(duì)于懷孕期間出現(xiàn)的血脂升高，建議通過(guò)飲食和生活方式進(jìn)行調(diào)理。孕婦的飲食中應(yīng)當(dāng)盡量避免攝入過(guò)多的大魚(yú)、大肉類食物，尤其是油炸、油煎食物的攝入，不要吃漢堡、火腿腸、方便面等加工食物。應(yīng)當(dāng)增適當(dāng)?shù)脑黾哟掷w維食物的攝入，如燕麥、玉米、紅薯、土豆、魔芋等，適當(dāng)多吃新鮮的蔬菜，如紅蘿卜、白蘿卜、芹菜、冬瓜、苦瓜等，每天應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持有一小時(shí)左右的有氧運(yùn)動(dòng)。妊娠期運(yùn)動(dòng)的程度不能過(guò)強(qiáng)、持續(xù)時(shí)間不能過(guò)久，一般20-30min左右就可以。祝安康！
疾病百科| 高血脂（別名：高脂血癥,高脂蛋白血癥）
掛號(hào)科室：心血管內(nèi)科
溫馨提示：
注意飲食，以低脂低糖食物為主。避免過(guò)度緊張。
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