老年癡呆癥每天睡眠7~8個(gè)小時(shí)比較合適,每天7~8小時(shí)的睡眠可以滿足患者大腦的休息,過度或過少的睡眠對(duì)身體不利,要培養(yǎng)患者養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,爭(zhēng)取每天晚上9點(diǎn)到10點(diǎn)開始睡覺,早晨6:00左右睡醒,良好的睡眠習(xí)慣,可以減輕老年癡呆癥的癥狀,延緩老年癡呆癥的進(jìn)展,但是很多老年癡呆癥的患者會(huì)出現(xiàn)睡眠的紊亂,有些患者睡眠比較早,但是夜間醒的也比較早,有些患者白天睡眠多,夜間睡眠少,睡眠紊亂會(huì)導(dǎo)致患者的病情加重,故要對(duì)患者的睡眠進(jìn)行管理
溫馨提示:
要安排好生活與學(xué)習(xí):到了老年,還要堅(jiān)持學(xué)習(xí)新知識(shí),保持與社會(huì)廣泛的接觸。
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