滑膜炎適合什么運(yùn)動(dòng)？
保密 | 0個(gè)月 2021-08-16 15:13:09
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健康咨詢描述： 滑膜炎適合什么運(yùn)動(dòng)？
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2021-08-16 15:18:24 我要投訴
滑膜炎患者可以進(jìn)行平躺抬腿放松全身保持平躺可以促進(jìn)血液循環(huán)，可以進(jìn)行散步活動(dòng)，膝關(guān)節(jié)防止局部組織粘連。空中蹬腿是患者平躺放松全身，盡量抬高雙腿，游泳運(yùn)動(dòng)身體可以在不受力的情況下進(jìn)行活動(dòng)肌肉關(guān)節(jié)。
疾病百科| 滑膜炎
掛號(hào)科室：骨科
溫馨提示：
避免膝關(guān)節(jié)過(guò)度活動(dòng)及勞損，特別是雙下肢劇烈運(yùn)動(dòng)者( 如舞蹈演員、運(yùn)動(dòng)員、搬運(yùn)工等)更要注意勞逸結(jié)合。
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