健康咨詢(xún)描述: 哪些人不容易患骨質(zhì)疏松癥
骨質(zhì)疏松是和衰老有密切關(guān)系的一種疾病,所以說(shuō)無(wú)論多么健康的人,隨著年齡的增長(zhǎng)和身體各項(xiàng)機(jī)能的老化,骨質(zhì)的合成代謝也是逐漸減弱的,通俗來(lái)講,人只要到了一定的年齡,或多或少的都會(huì)出現(xiàn)這種骨質(zhì)疏松的情況,相對(duì)來(lái)講,健康的成年男性,身體素質(zhì)比較好,飲食規(guī)律,合理搭配,健康飲食,并且規(guī)律的進(jìn)行體育鍛煉,他得骨質(zhì)疏松的概率是比較低的。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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