強直性脊柱炎可以吃魚,但不要經(jīng)常食用一些腥辣刺激的食物,平時飲食可以多吃一些富含維生素和蛋白質(zhì)的飲食,如果有骨質(zhì)疏松,要加服鈣片和魚肝油,平時避免長期從事彎腰活動,避免風寒濕邪侵,適當理療,休養(yǎng)。平時要保持良好的姿勢,宜臥硬板床休息,低枕或者是不用枕睡眠,堅持功能鍛煉,作深呼吸操,脊柱和髖關節(jié)伸肌鍛煉等。
溫馨提示:
注意防范風寒,堅持經(jīng)常鍛煉,堅持經(jīng)常鍛煉可以增強體質(zhì)。
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