對于穩(wěn)定性心絞痛的患者可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?,增加心肺的功能。比如進(jìn)行步行,慢跑,騎自行車,游泳,太極拳,瑜伽,健身操等??梢詮男×窟\(yùn)動開始,逐漸的適應(yīng)后再逐漸加大運(yùn)動量,循序漸進(jìn)。逐漸掌握自己的最大運(yùn)動的耐量。訓(xùn)練最好有3個步驟,即5-10分鐘屈伸關(guān)節(jié)逐漸增加運(yùn)動量的預(yù)熱;之后再做20-30分鐘的運(yùn)動;最后再做5-10分鐘減少運(yùn)動量,做一些整理動作到停止。
心絞痛病人在發(fā)作的時候是不能進(jìn)行體育鍛煉的,應(yīng)該立即停止活動原地休息,冠心病患者可以在病情穩(wěn)定時進(jìn)行體育鍛煉,例如打太極拳,慢跑散步都是可以的,還要注意飲食,避免過激,過飽少食多餐。
溫馨提示:
用硝酸甘油需注意:隨身攜帶。心絞痛發(fā)作時舌下含服1-2片,不能吞服。硝酸甘油片劑有效期為半年。含服硝酸甘油后需休息片刻才能站立,避免血壓改變。硝酸甘油裝入棕色瓶內(nèi)避光,防止受熱、受潮。
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