指導意見:
多吃一些通便潤腸的食物幫助排便,進行充足的休息。也可以吃一些治療風熱感冒的藥物來緩解。切不可吃一些涼性食物,如冰激凌來刺激身體,不僅會導致經血變少也可以加重感冒癥狀
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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