清肺的食物有很多種,比如梨、枇杷、銀耳、百合、白蘿卜等,都具有較好的清肺作用:1、梨具有清肺、止咳、化痰、潤喉通便的功效,可以用冰糖和雪梨煮水喝,起到清肺化痰、止咳的功效;2、枇杷具有潤肺、止咳、和胃等功效,可以用枇杷和銀耳熬湯喝,能夠起到清肺、止咳、化痰、消食、預防感冒等作用;3、百合性甘、微寒,具有清燥清熱的作用,百合粥可以清熱、止咳、化痰;4、白蘿卜有下氣、消食、潤肺、解毒生津的功效,平時也可以吃一些白蘿卜,白蘿卜可以起到潤肺止咳的作用。
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