疏菜汁真的可以減肥嗎

      喝蔬菜汁可以減肥，因?yàn)楹仁卟酥艽龠M(jìn)身體排毒，燃燒多余脂肪，從而達(dá)到減肥的目的。水果和蔬菜汁的飲食不同于其他的飲食方法。蔬菜和水果的營養(yǎng)素可以補(bǔ)充長期缺乏的微量元素。重要飲食專家歐陽英說，在禁食期間，人體正常消化系統(tǒng)所消耗的能量可以轉(zhuǎn)移到排便工作中，同時(shí)有效排除毒素和糞便，達(dá)到減肥的效果。它還能燃燒多余的脂肪，膽固醇，殺死細(xì)菌。尤其重要的是，它能刺激荷爾蒙的旺盛分泌，使皮膚光澤紅潤。

      蔬菜汁是由各種蔬菜榨汁而成，蔬菜中含有大量的維生素，微量元素以及礦物質(zhì)，對(duì)于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助食物消化吸收，促進(jìn)排便以及排除體內(nèi)毒素有很好的作用，蔬菜汁中的多種元素能能夠調(diào)節(jié)身體的新陳代謝，幫助脂肪溶解，對(duì)于減肥、心腦血管疾病的預(yù)防和治療也有很好的作用。