失眠多年，渾身無力，腰痛

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，已經(jīng)有多年的睡眠障礙問題，因為睡眠對人體是很重要的，如果
      指導(dǎo)意見：
      能保障有一個好的睡眠的話，白天的時候就會沖在精力，不能夠充沛，而且頭疼頭暈，以及其他的一系列癥狀，所以針對你目前的情況，可以選擇相應(yīng)的藥物來改善，比如柏子養(yǎng)心丸，這個藥物對于你的睡眠應(yīng)該還是很好的，改善

      病情分析：
      31歲女性近年來出現(xiàn)失眠狀況，渾身無力又腰痛，入睡困難，會出虛汗，內(nèi)心疑惑，希望得到有效的調(diào)理和治療，能夠讓自己更加的身心健康，開心快樂
      指導(dǎo)意見：
      可以感受到你的不舒服，感受到你對美好生活的期待，這樣的情況需要兩個方面來去調(diào)理，第一是要借助藥物來調(diào)理，首先需要中西藥結(jié)合，比如中成藥定坤丹，每天一顆例假時候停服，谷維素，b一，每天各一次各兩顆，第2個方面，需要接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)訓(xùn)練，6次以上，另外建議每天增加20分鐘左右的有氧健身活動，能夠有效的調(diào)節(jié)升級活躍度的彈性

      病情分析：
      31歲的女性失眠已經(jīng)很多年了，感覺渾身無力，腰疼，夜里容易出虛汗，這種情況需要考慮是肝腎功能不好引起的失眠。
      指導(dǎo)意見：
      從你描述的軀體癥狀看，很有可能是肝腎功能不好。肝功能不好容易出現(xiàn)失眠，體虛腎虛容易引起腰疼。你這種情況可以看醫(yī)院睡眠科或中醫(yī)內(nèi)科醫(yī)生，吃些調(diào)節(jié)睡眠的藥。并注意多放松，適量運動，減少白天睡眠時間。
      以上是對“失眠多年，渾身無力，腰痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！