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2022-10-15 17:25:54 我要投訴
在這期間是可以吃這個(gè)食物的，因?yàn)闆]有飲食忌諱。但平時(shí)飲食要追求多元化，葷素可以搭配著一起使用，這樣效果會(huì)好一些。平時(shí)不要吃過多油膩的食品，這樣會(huì)導(dǎo)致身體過度的肥胖，必要時(shí)可以多吃些水果?？梢赃m當(dāng)?shù)亩嘧邉?dòng)，多活動(dòng)活動(dòng)身子，這樣對(duì)肌肉康復(fù)是很有好處的。建議多吃些營養(yǎng)比較高的食品，這樣可以促使體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)增多。
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