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劉燕燕 山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)肺癌，消化道實(shí)體腫瘤的內(nèi)科治療，癌痛的對(duì)癥治療
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2021-08-16 07:10:55 我要投訴
你好，如果在初中的時(shí)候想要預(yù)防感冒的話，那么首先得從飲食上加以調(diào)整，多吃一些含熱量高的食物來增強(qiáng)身體抵抗風(fēng)寒的這種抵抗力，在衣服的選擇上要做到適量，不能夠過于寒涼，也是不能夠過熱的，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉都是能夠有效的抵抗感冒的。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
掛號(hào)科室：呼吸內(nèi)科
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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