補(bǔ)鈣的時(shí)候?yàn)槭裁匆a(bǔ)充鎂呢？

      你好，補(bǔ)鈣時(shí)補(bǔ)鎂是因?yàn)殒V對人體的作用主要有五大類：1.組成骨骼的重要成分，不能缺；2.有助于鈣在人體里吸收利用；3.防止鈣在軟組織中沉積，造成結(jié)石。在用鈣時(shí)，誰家也沒有準(zhǔn)確的計(jì)算，所以有了鎂彌補(bǔ)多了也無妨，不會造成沉積，解決補(bǔ)鈣的后顧之憂；4.鎂是天然的鎮(zhèn)靜劑和調(diào)節(jié)劑，鈣本身就有鎮(zhèn)靜作用，有了鎂會促進(jìn)鈣的作用，鎂有協(xié)同鈣的作用；5.鎂有助于蛋白質(zhì)的代謝，以及DNA組成，DNA指我們的遺傳物質(zhì)。