勃起不夠堅(jiān)硬，且持續(xù)時(shí)間不夠
健康咨詢描述： 晚上和女朋友房事時(shí)丁丁硬度不夠，不足以插入，硬也就硬一陣，時(shí)間不夠平常自己擼的時(shí)候沒(méi)什么問(wèn)題，我在想可能是之前一天沒(méi)休息好的原因，上夜班下班之后也沒(méi)休息，出去陪女朋友玩了一天，一天也沒(méi)吃飯，請(qǐng)問(wèn)應(yīng)該怎么解決，是我自身有問(wèn)題嗎
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根據(jù)您詳細(xì)的病情描述，之前的一天沒(méi)有休息好，下夜班以后也沒(méi)有休息，陪女朋友出去玩一天，沒(méi)有吃飯，營(yíng)養(yǎng)攝入不足，體力匱乏，導(dǎo)致了性生活不是太和諧，應(yīng)該問(wèn)題不大，建議均衡膳食，葷素搭配，放松心情，保持充足的睡眠，一般情況下不會(huì)有問(wèn)題的。如果經(jīng)常性的這樣，就要引起重視，可以用藥物調(diào)理調(diào)理。
請(qǐng)問(wèn)有什么藥物可以輔助嗎，還有那是我第一次和女朋友開(kāi)房，有點(diǎn)擔(dān)心是不是自己不行，怎么確定自己是正常的，有點(diǎn)害怕
有時(shí)候精神過(guò)度緊張，也會(huì)導(dǎo)致早射精。輔助藥物可以選擇復(fù)方玄駒膠囊調(diào)理調(diào)理。
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病情分析：
這種情況偶爾的發(fā)生，不要形成心理負(fù)擔(dān)，以免形成條件反射精神因素引起的陽(yáng)痿，注意好休息，多吃一些蛋白的食物，另外注意下體衛(wèi)生
指導(dǎo)意見(jiàn)：
暫時(shí)減少性生活的頻率，不要吃辛辣食物和飲酒，放松心情，勞累以后不要發(fā)生性生活，這和個(gè)人的體質(zhì)因素以及精神狀態(tài)都有一定的關(guān)系，沒(méi)有什么問(wèn)題，也不需要藥物治療，慢慢的就恢復(fù)了
這是我第一次和女朋友開(kāi)房，有點(diǎn)擔(dān)心是不是自己自身有問(wèn)題，想確定一下自己是不是正常的，請(qǐng)問(wèn)怎么可以確認(rèn)呢
只要能夠進(jìn)入陰道，在陰道內(nèi)射精性生活在五分鐘以上，就是沒(méi)有問(wèn)題的
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