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2021-08-16 05:28:38
下顎骨矯正方法，首先坐好看正面，維持放松的狀態(tài)，把嘴巴打開(kāi)，嘴巴還要慢慢的打開(kāi)，然后把脖子右邊倒，再慢慢的回到中間，接下來(lái)再往左倒，兩邊都要重復(fù)5次，維持嘴巴松開(kāi)的狀態(tài)。接下來(lái)要把臉慢慢的朝向右邊，然后再回到中間，在朝向左邊，同樣兩邊都要重復(fù)5次。最后維持嘴巴放松的打開(kāi)，把臉慢慢的往上看，維持30秒再慢慢回來(lái)，有助于矯正下顎骨不正以及歪斜的癥狀可以有效調(diào)整，對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間使用電腦的眼睛、肩膀消除疲勞有非常好的療效。
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