你好,根據(jù)你的咨詢癥狀,有脂肪肝,如果有肥胖癥,體重超標,脂肪代謝障礙,需要運動減肥,每天快走或者慢跑半小時以上,多吃粗糧,低脂低糖飲食,查一下肝功能,如果有肝功能異常,需要用保肝藥物治療
脂肪肝的話一定要及時到醫(yī)院進行一個全面的檢查,不同的脂肪肝治療方式也是不一樣的,如果是輕度的脂肪肝的話,是可以通過日常的飲食來進行一個調(diào)理的,飲食方面的話,一定要以清淡為主,不要食用過于油膩的食物,要積極的進行一個鍛煉
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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