吃了西洋參可以減肥嗎

      你咨詢的上述情況是不能減肥增壽的，要想健美需要加強鍛煉，不服用任何補品，控制飲食就能夠達(dá)到最佳的健康狀態(tài)。情況下是通過飲食調(diào)整和加強鍛煉來達(dá)到預(yù)期鍛煉目的的。一般誰胖患者可能是活動的比較少，鍛煉的比較少，睡眠時間長要改變這種不健康的做法

      西洋參是不可以減肥的，西洋參的功效是降低血壓，補氣養(yǎng)陰。減肥可以在飲食方面進行調(diào)理，飲食清淡，不要吃油膩，辛辣，刺激強烈的食物。多吃水果蔬菜，不要熬夜，多做運動，鍛煉身體。