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王麗 萍鄉(xiāng)市第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長內(nèi)分泌科常見疾病，比如甲狀腺疾病糖尿病，高脂血
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2021-08-15 16:56:06
生姜對于減肥有一定的作用，但效果欠佳。減肥本身需要一個(gè)過程，快速減肥的方法是不可取的。適當(dāng)使用生姜有利于胃腸道消化，可以促進(jìn)代謝，但是大量使用有可能會出現(xiàn)胃腸道反應(yīng)，出現(xiàn)惡心、嘔吐、反酸、腹脹、腹瀉等情況。減肥應(yīng)該選擇合理的飲食，避免飲食單一，同時(shí)還應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)規(guī)律作息，避免濫用各種減肥產(chǎn)品。
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