其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
2021-08-15 16:26:51 我要投訴
一要保持愉悅的情緒，開闊的胸懷是不老的訣竅，要盡量保持健康的良好的樂觀向上的心理狀態(tài)，努力讓自己性格開朗起來，無需以日常生活中身邊的區(qū)區(qū)瑣事而煩惱，讓自己的心情愉悅起來2,要保持良好的規(guī)律要摒棄過度吸煙，過度酗酒等不良的嗜好或習慣保持生活的規(guī)律性，每天有充足睡眠三要保持合理膳食，要多注意，要注意多吃粗糧，新鮮蔬菜水果特別是魚蝦，海參，韭菜，核桃，羊肉等，防止到了晚年發(fā)生老年癡呆是要保持適量運動，經(jīng)常進行體育鍛煉的人，其身體的免疫力抵抗力都明顯強于同齡的，不進行鍛煉的人壽命也相對較長，只有體質(zhì)增強了，身體的各個器官功能的衰退就會相對延緩，老年癡呆就會遠離你而去
疾病百科| 老年癡呆
掛號科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
要安排好生活與學習：到了老年，還要堅持學習新知識，保持與社會廣泛的接觸。
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
