前幾天去看中醫(yī)，說我濕氣重

      從圖片上看，舌體胖大，舌邊有齒痕，舌苔白厚膩，考慮是脾虛濕盛引起，可以看看中醫(yī)，辯證用藥調(diào)理，平時要注意飲食清淡，少吃過涼過甜的食物，少吃油膩的食物，盡量不要熬夜，適當運動鍛煉。

      根據(jù)您的情況說明濕氣很重。一般的治療就是健脾祛濕來治療。首先要改善生活方式，平時以清淡飲食為主，多吃一些新鮮蔬菜和水果，不易辛辣刺激性食物。增加戶外活動，禁煙禁酒。

      舌見齒印中醫(yī)認為氣虛，舌苔白厚中醫(yī)認為是寒濕引起，中醫(yī)內(nèi)科面診，號號脈象看看舌質(zhì)開中藥治療，根據(jù)病情決定選擇適宜方法治療，對因?qū)ΠY治療是關鍵，盡快看看治療才行
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