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2022-10-14 14:16:25 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
產(chǎn)后出現(xiàn)漏尿是因?yàn)榕耘璧准∈艿綋p傷導(dǎo)致的：一、進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)鍛煉，因?yàn)樘岣剡\(yùn)動(dòng)能幫助女性很好的控制尿道肌肉，能改善盆底肌松弛的現(xiàn)象。二、可以鍛煉臀部肌肉，產(chǎn)婦在生完孩子后，在恢復(fù)的過(guò)程中可以做深蹲練習(xí)，不但能鍛煉身體，還可以改善漏尿的問(wèn)題。三、注意產(chǎn)后女性身體都比較虛弱，如果想要改善漏尿的問(wèn)題就需要改善體質(zhì)，要及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，不能因?yàn)楫a(chǎn)后需要恢復(fù)身材而節(jié)食。
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