什么水果對骨關節(jié)炎有好處

      骨關節(jié)炎，平常可以多吃一些富含維生素和礦物質的水果比如可以吃蘋果，香蕉，葡萄獼猴桃菠蘿蜜。可以促進關節(jié)部位的血液循環(huán)，可以減輕炎性水腫可以減輕關節(jié)炎的癥狀。

      指導意見：
      如獼猴桃、番茄、草莓、蘋果等水果里含有大量的維生素，有利于關節(jié)炎的預防。
      石榴中含有一種天然的抗氧化物，能夠減少炎癥細胞的含量，阻礙酵素侵蝕軟骨，從而保持關節(jié)的完整和功能，是預防骨關節(jié)炎的一種理想水果。
      櫻桃，也是對關鍵也十分有好處的，研究表明，櫻桃中含有豐富的維生素和微量元素，還含有花色素和番茄紅素，具有重要的藥用價值。