關節(jié)炎骨質增生吃什么鈣片好

      補鈣是必須的，增加多種維生素的攝入，如維生素A1，6，12，C和D等。多進食高鈣食物，以確保老年人骨質增生代謝的正常需要。多食蔬菜，水果和含粗纖維的食物。常見的有堅果。注意營養(yǎng)的補充，一些建議，骨質增生要根據(jù)情況，輕微的可以保護治療，外敷刺寧膏就很不錯了

      一般來說，如果出現(xiàn)骨質增生的話，通常是人到了中年，身體發(fā)生了退行性的改變，這個時候適當?shù)难a鈣是可以的，但是一定要注意，不能補的太多，否則的話能夠加重鈣化，建議到內(nèi)分泌科先檢查一下

      關節(jié)出現(xiàn)骨質增生建議口服鈣爾奇、迪巧、葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣D3片，同時配合口服抗骨質增生片或者骨刺片，平時一定要注意關節(jié)處保暖，不能過度運動，飲食上要多吃富含蛋白質和鈣質的食物，多曬太陽。
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