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楊廣祿 佳木斯大學(xué)附屬第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 腰椎間盤突出，頸椎病，關(guān)節(jié)炎，腰肌勞損，骨折
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2021-08-15 13:14:27 我要投訴
跑步不能治療頸椎病。只是對頸部有一定的改善作用而已。因為跑步主要鍛煉下肢、腰部的肌肉。上肢、頸部等都只是保持姿勢和配合跑步過程的協(xié)調(diào)性動作而已，對頸部骨骼肌肉鍛煉的程度并不大，而且跑步時全身血液大部分向下肢積聚，相應(yīng)頭部和頸部血液改善并不多。得了頸椎病后建議多游泳、打羽毛球，這些才是對緩解頸椎病有效果的運動方式。
疾病百科| 頸椎病
掛號科室：脊柱外科
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