高壓106,低壓70,你的血壓收縮壓以及舒張壓都是在正常范圍之內(nèi)的,所以這種血壓是屬于正常的。正常的血壓標(biāo)準(zhǔn)是高壓90~140毫米汞柱,低壓是60~90毫米汞柱。
指導(dǎo)意見:
血壓是血管對(duì)血管壁的壓力,收縮壓正常范圍在是在90~140mmHg,舒張壓正常范圍在60~90mmHg之間,血壓不超過140/90mmHg,就屬于正常的情況。一般年輕人血壓比較低,血壓通常在120/80mmHg左右。隨著歲數(shù)的增長(zhǎng),血壓會(huì)逐漸升高,只要不超過140/90mmHg也屬于正常的情況。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),可以慢跑或者是打太極拳,對(duì)于控制血壓都有很好的作用。
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