哺乳期可以用竹鹽減肥嗎

      指導(dǎo)意見：
      母乳喂養(yǎng)期間每周減重0.5kg，較為適宜，且不會對嬰兒發(fā)育產(chǎn)生不良影響。節(jié)食減肥不可取，減肥的方法當(dāng)然不能通過節(jié)食，更不能用藥物減肥，只能通過改變自己的飲食習(xí)慣，并找一些適合自己的運(yùn)動長期進(jìn)行，隨著運(yùn)動量的增加，且攝入量減少，體重自然就會下降多數(shù)肥胖的人身體四肢總感覺脹脹的，這是人體內(nèi)積蓄了過多的水分、脂肪和老舊廢物所呈現(xiàn)出來的浮腫。買一些美容竹鹽做做按摩就能消腫;還可以直接選用含有竹鹽成分的沐浴乳和身體磨砂膏，均勻涂抹在身上再進(jìn)行適度按摩。尤其注意大腿、腹部、臀部要重點(diǎn)“照顧”。