健康咨詢描述: 一次跑步右腳韌帶拉傷了,痛了一個(gè)月去醫(yī)院檢查,腳骨頭沒事,血檢也沒事,吃了藥后一周了腳還是有點(diǎn)痛
右腳韌帶拉傷,走路出現(xiàn)疼痛,口服一些活血通絡(luò),營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥治療,還可以結(jié)合一些針灸治療熱敷的方法治療,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w促進(jìn)血液循環(huán),提高機(jī)體抵抗能力
關(guān)節(jié)韌帶的拉傷恢復(fù)是很慢的,首先要注意休息,避免繼續(xù)損傷,多做局部的熱敷按摩等物理治療,可以外用云南白藥噴劑服用活血止痛膠囊或沈陽紅藥等促進(jìn)恢復(fù)。
如果韌帶拉傷可能恢復(fù)的時(shí)間會(huì)有點(diǎn)久,有的可能需要2~3個(gè)月的時(shí)間,所以你在沒有完全好轉(zhuǎn)之前,盡量不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)和長(zhǎng)時(shí)間走路,平時(shí)多用熱水泡泡腳。如果疼的不是很明顯,也沒必要特別的藥物治療,以靜養(yǎng)為主。
以上是對(duì)“右腳韌帶拉傷,走路痛,不紅腫”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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