關節(jié)炎吃什么食物能好

      如果有關節(jié)炎，建議在飲食方面，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果和優(yōu)質蛋白的食物。比如可以吃胡蘿卜，西紅柿，草莓，櫻桃，葡萄的。豆制品奶制品。減少煙酒的刺激。

      關節(jié)炎吃什么食物能好？關節(jié)炎的話一般是關節(jié)退變或者關節(jié)勞損以后導致的，一般在飲食上沒有特別的講究，也沒有說哪種飲食對關節(jié)有治療作用，如果要吃的話，你可以多吃些小魚小蝦，含鈣比較高的食物，這樣對骨關節(jié)骨質疏松是有幫助的！

      指導意見：
      關節(jié)炎可以吃一些富含維生素D的食物，因為維生素D可以促進鈣質的吸收。第三可以選含維生素C類的食物，包括獼猴桃等。另外富含花青素類的食物，可以降低關節(jié)內C反應蛋白水平，有助于消炎止痛。
      以上是對“關節(jié)炎吃什么食物能好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！