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2021-08-15 10:31:38
青少年一般新陳代謝比較快，所以生長(zhǎng)發(fā)育迅速比較容易缺鈣，這是導(dǎo)致容易出現(xiàn)抽筋的主要原因，另外外界環(huán)境的寒冷刺激如冬季夜里室溫較低，睡眠時(shí)蓋的被子比較薄。疲勞睡眠休息不足，休息過(guò)多導(dǎo)致的局部酸性的代謝產(chǎn)物堆積引起的肌肉痙攣。
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