得了關(guān)節(jié)炎能跑步鍛煉身體嗎？

      關(guān)節(jié)炎的患者平時一定要注意避免劇烈運動，不建議跑步，也不能爬山或者做深蹲動作，容易加重關(guān)節(jié)負擔，導致癥狀加重。平時可以適當?shù)纳⒉?、游泳、打太極拳、做瑜伽，配合口服營養(yǎng)軟骨的藥物。
      

      指導意見：
      在明確為關(guān)節(jié)炎之后，適當?shù)倪M行慢跑等鍛煉方法是可以的。除了在急性期積極的應用藥物改善癥狀之外，平時要注意關(guān)節(jié)的保護，避免受涼，避免過度勞累。平時進行運動時，建議在平路上跑步，或者是騎自行車之類之類的活動。
      

      得了關(guān)節(jié)炎是否能跑步鍛煉要看是那個部位的關(guān)節(jié)炎。要是上肢的關(guān)節(jié)炎是不影響跑步鍛煉的，要是下肢的關(guān)節(jié)炎就不能跑步鍛煉了。關(guān)節(jié)炎可以先口服氨基糖苷片關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉一周一次連續(xù)五周。
      
      以上是對“得了關(guān)節(jié)炎能跑步鍛煉身體嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！