糖尿病患者應(yīng)當(dāng)如何注意飲食？

      要控制飲食的總量，不能暴飲暴食，增加脾胃的負(fù)擔(dān)。如果平時(shí)喜歡吃土豆，紅薯這些含淀粉類比較高的食物的時(shí)候，要注意主食量適當(dāng)?shù)臏p少，另外粥類升糖指數(shù)比較高，也要少吃，而且粥類也是要進(jìn)入主食量的，除非脾胃功能不太好的患者，一般還是建議糖尿病患者要少吃粥。

      糖尿病患者飲食控制是相當(dāng)嚴(yán)格，在飲食當(dāng)中一定要注意，盡量低鹽，低脂低糖飲食，為主，同時(shí)還應(yīng)該注意多吃一些含纖維素高的食物，比如像玉米面燕麥，蕎麥面等，少吃堅(jiān)果類的食物，還有粥類的食物，這些食物熱量比較高，有可能會(huì)對(duì)血糖的控制造成不利的影響。多吃新鮮蔬菜，蔬菜中富含多種抗氧化維生素，有利于降低膳食血糖指數(shù)。還需注意自我檢測(cè)血糖，定期到醫(yī)院復(fù)查。